Sensuous Dance Workout

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Großartig, schreib uns eine Email an info@coco-berlin.de.

Pressetext für eine Produktvorstellung

Für Frauen, die im Alltag oft nicht wissen, wo ihnen der Kopf steht, ist das Sensuous Dance Workout von Coco Berlin genau das richtige. Das Bewegungsprogramm verbindet Elemente des Bauchtanzes mit Yoga und der Kraft des Beckenbodens. Der Fokus liegt auf der harmonischen und ganzheitlichen Bewegung des Körpers.

Die professionelle Bauchtänzerin Coco entwickelte ihre Methode des sinnlichen Tanzworkouts, um Frauen einen Weg zu zeigen, ihre weibliche Kraft zu entfesseln und in Kontakt mit ihrer Sinnlichkeit zu kommen. Durch die fließenden und tänzerischen Bewegungen wird der Körper von Kopf bis Fuß trainiert, Verspannungen lösen sich und die Seele findet ins Gleichgewicht. Der Körper lernt zu spüren, wie er sich selbst bewegen möchte.

Die DVD besteht aus 6 abgeschlossenen Übungssequenzen, in denen Coco leicht verständlich zeigt, mit welchen fließenden Bewegungen wir unseren Körper spüren lernen und mit Genuss schlank und fit werden. Die Übungen sind harmonisch aufeinander aufgebaut und vermitteln die Freude an der eigenen Sinnlichkeit.

Coco zeigt, wie sich die Übungen ganz einfach in den Alltag integrieren lassen und wie wir entspannter durch den Tag kommen. Ihre internationalen Workshops und ihr You Tube-Kanal haben bereits über 4 Millionen Frauen bewegt. Seit 2013 gibt Coco ihre Methode einer stetig wachsenden internationalen Gemeinschaft an exzellenten Tanzlehrerinnen weiter.